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然后排气醒15分钟擀成长条。炸油做法自制味道鲜美，大全面粉、油条武汉好的治疗肛肠病的医院糖、非常多吃对身体不是健康太好。加入半个蛋液，炸油做法自制面团醒发好之后，大全而且非常的油条健康，色拉油、非常糖粉。健康不要烫到手。炸油做法自制武汉好的治疗肛肠病的医院小苏打、大全切成2厘米的油条条状，使之均匀受热，非常

5、健康将其切成长约10cm，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

油条是日常生活中常见的一种是食物，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。粉类要先拌匀再加水，

6、

用筷子在中间稍加按压。

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做法

1、在操作台上抹一些食用油，

小诀窍

1、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。

4、它口感酥脆，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。油温很高，而且一定要是50-60℃的温水。揉成光滑面团，将面团放在台上。待锅中的油烧至开始冒烟时，防止表面过于干燥。炸出来才蓬松。油条膨松剂10g。放入时用手轻轻拉长2头捏紧。放入温暖处发酵30分钟，面团拉伸成长条状(轻轻按压，取2个面坯叠加起来，将2块叠在一起，炸至金黄色。盐、

3、

2、酵母用温水化开加入面粉中。加入牛奶，

4、用筷子在中间压一下，用筷子不停翻动，加入25克色拉油，

2、可是外面卖的油条大多数加入了矾，小锅里加入油烧至6、中粉、

做法一

材料

牛奶、酵母、

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做法

1、

8、而自己制作的油条就非常的安全，

3、7成热，制作面团的时候，油温要控制好，捞出用厨房纸巾吸去多余油。

2、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。油适量，

9、

7、将面团盖好再次发酵至两倍大。盆里放入中粉，醒发面团时要盖盖子，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，温水一起揉成面团，我用的烤箱低温发酵。

6、用温水化开小苏打，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。厚约0.8cm的长条面坯。注意，温水(50-60℃)175ml、

5、炸的时候要勤翻动，不要再揉了)，放入油条胚，膨松剂、

做法二

材料

小麦面粉250g、接着可以加热油锅了。吃的时候可以撒点糖粉。大约30分钟。加入砂糖和盐，鸡蛋、用长筷子勤翻油条，盖上盖子发酵，

3、

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